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匿名用戶
2021-12-14
放慢呼吸，用鼻呼吸，原理是鼻腔會(huì)在鼻呼吸期間釋放一氧化氮，一氧化氮是種血管擴(kuò)張劑，有助于四肢的小血管擴(kuò)張，血液循環(huán)快了，身上不就暖和了。
匿名用戶
2021-12-14
原理總結(jié)：通過調(diào)整呼吸模式加快血液循環(huán)。
匿名用戶
2021-12-14
睡前泡腳，另外姐妹們記得穿睡襪，親測(cè)暖和
匿名用戶
2021-12-14
電熱毯，熱水袋，暖寶寶，毛巾手套口罩搞一套，這個(gè)冬天我鼻炎都沒犯
匿名用戶
2021-12-14
我買了電熱毯、暖寶寶、加熱鞋墊，溫暖過冬