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2022-02-17
不管是紅茶還是綠茶，實際上都可以喝，只要合適適度就好。不過有些女性朋友的體質屬于較寒的人，也許胃腸不好，而且時常手腳冰涼，那么適當喝些紅茶。如果是平和體質，胃腸正常，那基本沒啥顧忌。喝綠茶比起去油膩，喝紅茶較為有食欲。
匿名用戶
2022-02-17
如果個人體質偏寒涼(宮寒、體寒)，提議喝紅茶;如果是較為燥熱、易于上火的體質，提議喝綠茶;如果搞不清自己是個啥體質，口味較為清淡的話喝老白茶，或者武夷巖茶清淡的種類(水仙、金牡丹、北斗之類的)，口味較重的話喝巖茶全品類、三五年的生普、熟普、老青磚等等。
匿名用戶
2022-02-17
紅茶和綠茶并不分哪個好，要根據自身的體質來選取。但是如果胃不好是不提議喝茶的，因為茶葉中富含鞣酸會影響鐵的吸收，而且濃茶會對胃黏膜導致一定的刺激，易于引起胃黏膜損傷會導致胃部病癥越來越嚴重，所以如果胃不好，盡可能先不必喝任何茶。可以喝點白開水，或者是喝點熱牛奶等。