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肥胖最主要的表現形式就是贅肉，這是因為久坐、高熱量食品導致的，而下午茶時分，正是人覺得疲倦、倦怠的時候，而此時更是因為心態而攝入不必需熱能的薄弱時間段兒，當然代價就是贅肉。
可以喝一杯花卉茶來驅散這種因為心態而想吃東西的欲望，同時花卉的味道還能減低食欲，也畢竟為只吃七分飽的晚飯打下了埋伏。
匿名用戶
2022-03-23