硒在人體中存在于脂肪以外的所有組織，每人大約有14-21毫克。肝、胰、腎、脾、牙釉質、指甲中最多，所以缺硒的時候肝臟和指甲很容易出疑問。其次，硒也存在于毛發中，毛發硒含量測定還用以斷定人體硒水準。
硒氧化物全部問題
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